Miesiąc: kwiecień 2019

Wielokrotne rozpoczynanie i porzucanie diety odchudzającej nie jest korzystne dla organizmu. Ciągłe wahania wagi, a co za tym idzie zmienne

Ile posiłków jeść w ciągu dnia? Ilość i objętość posiłków powinna być dostosowana do potrzeb danej osoby. Część osób spożywa